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西安交通大学|茯茶镇青年“生”力军-西安交通大学生命科学与技术学院生素质拓展训练营

2023年11月11日西安交通大学生命科学与技术学院学生在茯茶镇举办以青年“生”力军为主题的素质拓展活动挑战自我,激励团队,认识自身及团队的潜能,磨炼意志,提高自身的面。 对挫折的勇气与毅力,促进团队和个人的进步。

2023年11月11日西安交通大学生命科学与技术学院学生在茯茶镇举办以青年“生”力军为主题的素质拓展活动

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2023年11月11日西安交通大学生命科学与技术学院学生在茯茶镇举办以青年“生”力军为主题的素质拓展活动挑战自我,激励团队,认识自身及团队的潜能,磨炼意志,提高自身的面。 对挫折的勇气与毅力,促进团队和个人的进步。车辆出,抵达目的地后,教练给大家分组,带领大家做一些小游戏破冰进入活动状态1、破冰热身趣味游戏引导,活动身心;2、分小组,形成初步团队文化;3、团队文化建设、团队文化展示;4、正常培训安全说明。

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【破冰团建】

1、破冰热身,趣味游戏引导,活动身心;

2、分小组,形成初步团队文化;

3、团队文化建设、团队文化展示;

4、整场培训安全说明

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【团队金字塔】

团队将分成若干小组,各小组将领取到指定道具和模型图,小组成员根据模型图,搭建起团队金字塔,再使用专用道具,把网球放置到金字塔的顶端,过程中成员必须手拉绳头的边缘,不能人为的缩短绳子;网球需依次从金字塔低的顶端依次往上(低的4个顶端全部放好后,才能往上)挑战过程中若放好的圆球被碰掉,掉下的球需放回地面,重新挑战;网球的初始摆放小组自由定义、内部协商,一旦挑战开始,手不得再触碰网球。 

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【午餐】

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【极限飞盘】(盘不落地  永不放弃)

【团队投掷竞赛 —— 九宫格】

若干人一组,每人每次一个飞盘。按照九宫格顺序从1-9投掷。可设置多轮,结束后可根据完成投掷的最 大数字判定胜负。注意:若击落顺序错误,需将错误的版块 粘回原处后继续。

【团队竞赛 —— 飞盘战棋】

每组/每人5个飞盘,飞盘颜色需要做区分。通过猜盘决定先后手,猜中的一方有主动选择权。两组/两人轮流将飞盘掷向打靶布。可以将对方的飞盘打出得分范围。最终总分高的获胜。积分是若有两个飞盘重叠,则重叠的盘都不计分。分数以飞盘所在最大面积所在方块为准。

【团队竞赛 —— 飞盘掷框】

放置一个掷准框,投掷距离为5米;每位投掷者有5次投掷机会;根据成功入框个数计分。

【飞盘嘉年华】

一系列飞盘游戏结合,通过个人 闯关和团队合作来完成不同飞盘 主题的挑战。通过完成时间来积分。

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极限飞盘运动让很多平时并不擅长体育运 动的学员也十分喜爱这个项目,因为他们知道 这并不是一个单纯依靠体力而是充满智慧和勇 气的项目,每个人都能找到自己擅长的位置

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【成绩公布/合影留念】


活动概述 收藏

  • 人数:50人
  • 天数:1天

  • 车程:1小时
  • 地点:咸阳泾阳县茯茶小镇
案例行程

D1

  • 08:00——09:10

    集合出发

  • 09:10——09:30

    团队休整

  • 09:30——10:30

    破冰团建

  • 10:30——12:00

    团队金字塔

  • 12:00——13:30

    午餐

  • 13:30——16:30

    极限飞盘 (盘不落地 永不放弃)

  • 16:30——17:00

    成绩公布

  • 17:00——17:10

    合影留念

  • 17:10——18:10

    返程

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