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【体育赛事|羽毛球】释放工作压力，提升团队凝聚力

产品编号：TJ-0239

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活动简介：

体育赛事 羽毛球团建 西安团建

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活动收益：

提升凝聚力 赋能个体

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活动类型：团建
活动天数：半天
适合人数：20人以上
最美季节：全年
费用预算：¥ 0

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产品介绍

一、活动目标

本次羽毛球团建旨在通过羽毛球运动，提升团队成员之间的协作能力、沟通能力，增强身体素质，释放工作压力，同时增进团队成员之间的感情，提升团队凝聚力。

二、前期准备

  1. 场地预订：提前联系专业羽毛球馆，根据参与人数预订合适数量的场地，并确定使用时间。

  1. 器材准备：准备足够数量的羽毛球拍和羽毛球，可根据参与者的需求准备不同重量和材质的球拍。同时，准备一些护腕、护膝等运动护具，供有需要的成员使用。

  1. 人员分组：根据参与人数和人员特点进行分组，每组人数尽量均衡，确保每组实力相当，增加比赛的趣味性和竞争性。

  2. 奖品准备：为比赛获胜的团队或个人准备奖品，如羽毛球拍、运动背包、运动水壶等，以激励大家积极参与。


    三、活动流程

    1. 集合签到（10 分钟）：所有参与人员在羽毛球馆门口集合，进行签到，并领取各自的队服或号码牌。

    1. 开场致辞（10 分钟）：由团队领导或组织者进行开场致辞，介绍本次羽毛球团建的目的、流程和注意事项，鼓励大家积极参与，享受运动的乐趣。

    1. 热身活动（20 分钟）：

      • 全体人员围绕羽毛球场地慢跑 2 - 3 圈，活动身体关节，如手腕、脚踝、膝关节、髋关节等。

      • 进行简单的拉伸运动，包括腿部拉伸、腰部拉伸、肩部拉伸等，预防运动损伤。

      • 组织一些简单的羽毛球热身练习，如颠球、对墙击球等，让大家熟悉羽毛球运动。

    1. 团队比赛（60 - 90 分钟）：

      • 比赛项目：设置男子单打、女子单打、混合双打等比赛项目。每个项目采用淘汰赛制，每场比赛三局两胜，每局 11 分。

      • 分组对抗：各小组派出代表参加相应项目的比赛，为自己所在的小组争取积分。比赛过程中，小组成员可以在一旁为参赛选手加油助威，增强团队的凝聚力。

      • 积分规则：每个项目的冠军团队获得 3 分，亚军团队获得 2 分，季军团队获得 1 分。比赛结束后，统计各小组的总积分，评选出本次羽毛球团建的冠军团队。

    1. 趣味游戏（30 - 40 分钟）：

      • 羽毛球接力赛：将所有人员分成若干小组，每组站成一列纵队。每组的第一个人手持羽毛球拍，拍上放一个羽毛球，向前跑到指定地点后返回，将球拍和球传递给下一个人，依次类推。最先完成接力的小组获胜。

      • 双人背靠背运球：两人一组，背靠背将羽毛球运到指定地点，途中球不能落地，落地需返回起点重新开始。用时最短的小组获胜。

    1. 自由活动（30 分钟）：在自由活动时间内，大家可以自由组队进行羽毛球练习或交流，分享运动经验和感受。也可以选择在一旁休息，观看其他人员的精彩表现。

    1. 颁奖仪式（20 分钟）：根据比赛成绩和积分情况，为获得冠军、亚军、季军的团队和个人颁发奖品，并进行合影留念。同时，对在活动中表现出色的团队和个人进行表扬，鼓励大家在今后的工作中继续发扬团结协作、勇于拼搏的精神。

    1. 总结发言（10 分钟）：由团队领导或组织者对本次羽毛球团建活动进行总结，回顾活动的精彩瞬间，感谢大家的积极参与和付出。同时，希望大家将在活动中收获的团队精神和快乐带到工作中，共同为团队的发展努力奋斗。

    1. 活动结束：所有参与人员集合，集体合影留念后，活动正式结束。大家有序离开羽毛球馆，注意安全。

    四、注意事项

    1. 活动前确保参与人员了解活动流程和注意事项，穿着适合运动的服装和鞋子。

    1. 活动过程中，提醒大家注意安全，避免因运动不当造成身体损伤。如有人员受伤，应及时进行处理或送往医院。

    1. 保持羽毛球馆的环境卫生，活动结束后将垃圾清理干净。

    1. 活动结束后，及时归还所借用的器材和场地，避免造成不必要的损失。




    服务费用

    • 费用包含

      1.策 划：活动方案的设计与修改

      2.物 资：活动道具的运输及使用 

      3.保 险：专业拓展训练意外险 

      4.场 地：行程活动中所涉及的场地费及相关景区门票费用 

      5.执 行：所有执行团队的劳务费、差旅费、服务费等 

      6.培训师：活动专业培训师及项目助教

    • 代办项目（根据需求自选）

      1.交通：根据路程和人数，推荐适当的车辆

      2.餐饮：标准餐标10人/桌（多餐标可选）

      3.住宿：根据不同需求，选择不同住宿标准

      4.服装：文化衫定制

      5.摄像：专业高清拍照和摄像、无人机航拍、快剪

      6.其它：根据人数和用途，推荐使用场地

    • 赠送费用

      1.活动主题条幅制定

      2.提供活动当天记录性跟拍，全部底片赠送

      3.提供活动当天彩色分队背心

      4.应急外用药品，不提供内服药

      5.矿泉水每人每天2瓶

    • 费用不包含

      1.各种私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用

      2.活动期间内学员因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失

      3.由于天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用

    预订须知

    1.请至少提前十天预订；

    2.请您在预订时务必提供准确、完整的订单信息，以免产生预订错误，影响出行。如因客户提供错误信息而造成损失，我司不承担任何责任。

    3.网上提交的订单将由专属项目经理跟进处理，由该专属项目经理一对一的为您服务。

    4.在您提交订单后，专属项目经理会随即致电与您联系且确认您的培训需求和解决您相关疑问等。

    5.订单完成确认后，即可进行网上定金支付，项目经理会按照您的时间安排最适合您的培训师，后勤人员等。尾款可在线支付，也可根据双方沟通确定实行线下支付。

    6.支付完成后，专属项目经理会在您培训前一天以微信的形式将训前准备发送到您的手机上，您只需保持手机开机并注意查收，即可等待培训；训前准备有详细说明您培训的乘车地点、车辆信息、食宿安排、培训师教练人员信息和相关注意的事项，以及相关证件携带和着装要求等。 

    小贴士：

    1.团建项目经理将竭力解决您在培训前、培训中遇到的问题，保证您的快乐培训；

    2团建项目经理将为您免费提供培训期间天气预报等贴心服务；


    此活动包含以下项目