趣味运动会项目《击鼓颠球》又叫动感颠球、鼓动心声、鼓动人心，这是一个要求团队高度协作的项目，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，团队成员每人一根绳子共同控制一面鼓，将指定的球不断颠起，属于团队协作与PK项目，在规定时间内单次完成最多的团队获胜。

1、要求所有队员在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;
2、每人牵拉一根或两根鼓上的扁带绳子将鼓支撑起来;
3、颠球时队员必须握住绳头30cm以内的地方，如若鼓绳头有把手则只能握住把手;
4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;
5、把排球放在鼓面上，在参与者的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地让排球连续地颠起，排球颠起的高度不低于鼓面20cm(也就是说排球的底侧与鼓面中间的距离)，在击鼓颠球游戏规定的时间内，依球颠起的排球总数量给予各队排名(只统计在鼓面颠起的);
6、击鼓颠球游戏过程中排球不得落到鼓面以外的其他地方，比如落到扁带绳子上，地上等；
7、颠球过程中注意安全，拓展教练叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。

1、个人在团队中的作用，会影响到整个团队，所以我们都要进步;
2、团队出现问题时，每个人的态度，团队的情绪变化。个人要对自己的情绪进行控制，团队领导在这个时候对团队进行激励，对团队的情绪进行调节;
3、鼓励远比批评有效!相互鼓励，建立信任，这样团队才会更和谐，更有凝聚力，运作起来也会更有效率。团队的智商往往就是取决于和谐程度;
4、出现问题时，不要先指责别人;首先要反思自己。有时候问题之所以会越解决越麻烦，就是因为大家并不是把精力放在解决问题或找方法上，而是在推卸责任或指责他人上了;
5、要将注意力集中在你的目标上;
6、如何减少内耗，形成合力，这是我们现在的以及未来的领导者都要需要面对的课题;
7、投入与收获是成正比的，自问一下是否全身心投入了;
8、鼓要平，心也要平，塑造平和面对的心态。 对自我以及团队心态、情绪的调整;
9、球在不断的变化，鼓也要不断的调整。不能用一成不变的方法去应对时刻在变换着 的环境。

1、个人在团队活动中的作用，会影响到整个团队，所以我们都要进步。个人之于团队犹如部分之于整体，有效地优化部分有利于创造大于整体功能的效果。所以在活动中我们积极鼓励每个人发挥自己最大的努力并且给予支持。工作中也应如此，每个部门进益求精，才会有公司整体出彩的业绩；

2、球在不断的变化，鼓也要不断的调整。不能用一成不变的方法去应对时刻在变化的环境。 创新为事物注入新的能量，是一个事物获得长久发展的重要因素。在活动体会到的就是要注重颠球的方法要有所变化，公司发展的犹如鼓上的球，每一天都有新的变化，在恪守原则的基础上，管理与应对方法也要常换常新常有效；

3、相互鼓励，建立信任，这样团队才会更和谐、更有凝聚力。诚信，诚，对己诚，待人诚;信，信自己，信他人。诚信对于现代公司非常重要，诚心会带来一系列的积极反应，内部互相信任有爱，在外对合作伙伴诚心相待，这些都是利于公司发展的良好诱因；

4、一个成熟的团队是平静的团队，团队工作很重要。团队分为五个时期;成立期、磨合期、稳定期、高产期、调整期。每一个时期都需要严谨地对待，很对地方需要磨合以达到和谐共生。此外，团队的情绪也要格外的注重，注意到其中的情绪化状态，进行鼓励，调节；

5、在“动感颠球”活动中，每组家人都相互协作，认真沟通与配合，经过一步步演练和一次次总结经验，在活动中不断突破前次记录，挑战自我；

6、一个人颠球容易，一群人颠球难，因为每个人有自己的想法，要学会沟通、配合他人，尝试不同的方法，大家还意识到经验都是在实践中、在做中积累起来的。没有人天生就是优秀的，都是在不断的实践中去感悟、体会和学习的，不做就永远不会有成长。

各位伙伴，我们本关要挑战的项目叫：击鼓颠球也叫鼓动人心
大家可以看到这个项目是由一面带绳子的鼓和一颗小球组成的，接下来我给大家讲一下这个项目怎么挑战。
我们要做的就是通过拉扯绳子将鼓拉动起来，使小球在鼓面上击打。

接下来我给大家讲一下规则：
①要求每队必须全员上场，可以一人牵多绳也可多人牵一绳。根据各队人数自行调整
②每队需要单独选一位伙伴出来作为投球手
③小球在鼓面上弹跳高度必须超过40公分，视为有效击打。得分区域为鼓正面区域，其他区域击打均不得分。比如落下来打到侧面，这种就不算得分。
④牵绳，抓到绳子末端手环处或在手上缠绕一圈。不能抓到绳子中间位置。
⑤讲一下积分方式

1、3分钟内队伍累计击打得分总和；

2、单次不间断击打次数；

 接下来各自找地练习，十分钟后正式比赛。比赛方式我会根据大家练习情况进行安排

练习过程中根据学员现场情况可进一步再讲一下击球受力点和击球方式
①常用的三种投球方式

1.使球垂直鼓面一定高度做自由落体，大家共同发力将球弹起

2.将球静置与鼓面，大家通过晃动鼓面使球谈起
3.大家拉紧绳子，将球放在鼓面使劲下压，通过反作用力将球弹起。
当然方法不局限与这三种，大家各自选择合适的方法。

②大家可以看到在击球的过程中球老是往一侧偏，这说明什么？
对，这一侧的鼓面低了，受力不均匀。那么这个时候我们要做的就是稍稍抬高鼓面给它一个反作用力，让球回到原来的轨迹。

  抓紧时间练习