通过团队成员的紧密合作与策略规划，在限定条件下成功将共同站立的地毯翻转至另一面，用时最短且未违规的小组获胜。

1.分组挑战：参与者被分为若干小组，每组6至7人，需全部站立在同一块地毯上准备挑战。

2.站立要求：游戏开始时，所有小组成员必须双脚站立在地毯上，身体其他部位不得接触地面。

3.翻转任务：小组成员需在不借助外力、不触碰地面且保持全体成员在地毯上的前提下，通过协作将地毯翻转至另一面。

4.违规判定：

若有队员身体任何部位（除双脚外）接触地面，视为违规。

队员在翻转过程中若脱离地毯，也视为违规。

小组累计违规3次，则直接判定挑战失败。

5.胜负判定：

首个成功完成地毯翻转且未违规的小组即为该轮次的获胜者。

若多组同时完成，裁判将依据视频回放或现场观察，确定最先达到标准的小组为胜。

1.强调团队协作：游戏要求团队成员间的高度配合与默契，共同面对挑战。

2.锻炼策略思维：翻转地毯的过程中，团队需要制定并执行有效的策略，以最短时间达成目标。

3.提升身体协调性：游戏考验了参与者的身体灵活性和协调性，尤其是在狭小空间内的动作配合。

4.增强团队凝聚力：通过共同面对挑战和困难，加深队员间的相互理解和信任，提升团队凝聚力。